12+

лет работы с людьми

3000+

довольных клиентов

70+

статей и упражнений для образовательных проектов

7 эффективных способов помочь себе и клиенту

Хотите стать спокоймишканее, быстро справляться с негативными эмоциями и, если Вы психолог, обучать этому своих клиентов?

Вам помогут современные релаксационные, медитативные и телесные техники, которые мы с коллегой Надеждой Клепиковой, психологом, супервизором, членом и секретарем Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии даем на 5-ти часовом мастер-классе «День глубокой релаксации».

Почему наш мастер-класс? Он подходит всем, кто хочет научиться самостоятельно справляться с негативными эмоциями и мечтает добавить осознанности в свои будни. Великолепный экстракт отборных методик по минимальной цене, доступной даже студентам-психологам. Возможность получить обратную связь от ведущих. Кратко, емко, профессионально, без «воды», много практики и обратной связи.ведущие

 

Методики, с которыми мы знакомим на мастер-классе:

  • практика осознанного дыхания,
  • медитация «Безопасное место»,
  • релаксационно-медитативная методика «Боди-скан»,
  • практика осознанного питания,
  • релаксация по Джекобсону,
  • диафрагмальное дыхание,
  • медитативная сказка.

Диапазон практического применения методик очень широк:

  • для отдыха и борьбы со стрессом,
  • для нормализации сна,
  • для борьбы с депрессивными и тревожными состояниями,
  • для улучшения эмоционального фона (агрессия, стыд, вина),спикер
  • при пищевых нарушениях,
  • для помощи себе, своим детям (сказки) и клиентам.

Материалы, которые вы получите:

  • список литературы,
  • скрипты медитаций,
  • книга в формате PDF «Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса» В. Берч, Д. Пенман,
  • сертификат – по запросу: например, если Вы психолог и хотите получить документ, подтверждающий участие в мастер-классе.

Цена курса — 4500 руб., оплата по ссылке: http://alinamaksimova.justclick.ru/order/mk_relax/>>

Сразу после поступления денег на указанную почту Вам придет письмо с ссылками на скачивание книги и скриптов, а так же на запись мастер-класса и контакты для получения обратной связи.

Если Вам нужен документ о прохождении курса, сообщите об этом в ответном письме, в котором укажите свои ФИО и почтовый адрес, куда мы вышлем Ваш сертификат участника мастер-класса.

 

Комментарии (0)

Оставить комментарий

© ИП Максимова Алина Юрьевна, 2016 ОГРНИП 316774600314521

+ 7 (968) 388-45-98 (С 10 ДО 22)

alina@alinamaksimova.ru

Варианты оплаты