12+

лет работы с людьми

3000+

довольных клиентов

70+

статей и упражнений для образовательных проектов

Группа осознанности «Art-book»

Предлагаю принять участие в группе по созданию мотивирующего дневника Art-book, который поможет стать осознаннее, а значит, точно понимать свои желания и чувства, видеть направление развития, двигаться к намеченным целям не сворачивая с пути.

ЧТО ТАКОЕ Art-book? Мотивирующий дневник чувств, мыслей, задач, целей который создается с использованием различных материалов и арт-терапевтическихарт-бук техник.

ДЛЯ ЧЕГО? Для практики осознанности — осмысления внутренних мотивов и личных целей. Помогает снизить стресс, преодолеть чувство неудовлетворенности. Спонтанно выразить эмоций с целью их проживания и трансформации. Для раскрытия мощных ресурсов внутри себя. Помощь в преодолении трудностей и проблем. Время для себя.

Художественные способности значения не имеют! Рисовать не обязательно…

БАЗОВЫЕ ЗАНЯТИЯ. Я рекомендую пройти четыре базовых занятия. Первое посвящено теневой стороне личности: на нем мы обсуждаем, почему важно знать себя со всех сторон. Второе связано с чувствами и эмоциями: какие они бывают, на что влияют, как их распознавать. Третье посвящено управлению своими эмоциональными состояниями. На четвертом обсуждаем архетипы и пишем самореализующуюся сказку для себя.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВСТРЕЧИ. В моем арсенале огромное количество интересных техник и работающих арт-терапевтических методик. Я постоянно изучаю что-то новое и не могу не поделиться полезными наработками с вам! Именно поэтому буду проводить дополнительные встречи.

ХОТИТЕ ПОПРОБОВАТЬ? Записывайтесь в группу! Ближайшее занятие пройдет 9 июня. Будем творить с 19:30 до 21:30 в шаговой доступности от станции метро «Войковская» в антикафе «Бизон» по адресу: Ленинградское ш., д. 8/2, корп. 1. Стоимость участия — 1500 руб. + примерно 300 руб. за аренду антикафе в день занятия — чай/кофе/печенюшки включены.

Брать с собой ничего не надо — все материалы включены в стоимость.

Оплата по ссылке:  http://alinamaksimova.justclick.ru/order/art-book28/>>

 

Комментарии (0)

Оставить комментарий

© ИП Максимова Алина Юрьевна, 2016 ОГРНИП 316774600314521

+ 7 (968) 388-45-98 (С 10 ДО 22)

alina@alinamaksimova.ru

Варианты оплаты