12+

лет работы с людьми

3000+

довольных клиентов

70+

статей и упражнений для образовательных проектов

КАК ДОСТИЧЬ СЧАСТЬЯ В ЖИЗНИ: 3 совета психолога и счастливого человека

Поздравляя друг друга с новогодними праздниками мы чаще всего желаем счастья. Я от всей души желаю: пусть оно сопровождает вас в наступающем году все 365 дней! Поверьте, это возможно: хоть каждый день не может быть хорошим, но хорошее может быть в каждом дне)

В понятие «счастье» каждый вкладывает что-то свое. НО… Рецепт счастливой жизни – основные ингредиенты – неизменны и более-менее одинаковы для всех людей. Хотите узнать его? Читайте статью до конца!

Первая составляющая, это ОКРУЖАЮЩИЕ ЛЮДИ: ВТОРАЯ ПОЛОВИНА, СЕМЬЯ, ДРУЗЬЯ. Мне очень больно видеть, как много мужчин и женщин «смиряются» со своими пьющими-бьющими мужьями и ворчливыми-ленивыми женами. Я совсем не призываю разводиться. Наоборот, я за сохранение отношений. Но только в  том случае, если это возможно. Если же наступила точка «невозврата», когда уже поздно вносить коррективы, лучше решиться на расставание: не стоит жить и мучиться, терпеть «ради детей» и т.д. Ведь существовать так, значит врать, лукавить, ненавидеть день за днем, давать детям ужасный урок.

Окружающие, это еще и семья. Мы так или иначе контактируем с детьми, родителями, братьями и сестрами. В этих отношениях не должно быть осадка. Затаенные обиды и злость отравляют нас изнутри, делая будни невыносимыми. Это груз, от которого нужно избавляться.

Друзей выбирают! Есть ли в вашей жизни те, кто навязчиво и бесцеремонно врывается в планы, принося смятение и грусть? Не стоит общаться с теми, кто тяготит или раздражает. Честно скажите неприятному человеку, что хотите свести контакты к минимуму. Обязательно объясните, почему: это позволит смягчить обиды. Иногда случается так, что сложный для вас друг очень дорожит отношениями с вами и готов меняться, если подсказать ему направление.

Допускайте в близкий круг только тех, за кем можно тянуться вверх, а не падать в пропасть. Если контакты с неприятными людьми неизбежны, сведите их к минимуму. Жизнь так коротка – не стоит тратить ее на пустые встречи!

Иногда мы нужны кому-то. Тут главное не иметь иллюзий, рассчитывать свои силы и не придумывать несуществующих задач. Всегда оценивайте такие контакты: не паразитирует ли подопечный на вашей доброте, времени, энергии и других ресурсах. Сохранение отношений или их прекращение – дело тонкое и осознанное, не торопитесь, не рубите с плеча.

Кардинальные перемены не происходят быстро. Отношения – это сложная, но интересная работа, динамика, рост, движение вперед. Если мой клиент запутался и потерялся, я использую уникальный инструмент — метафорические ассоциативные карты. Милые и мудрые, они помогают пройти лабиринт эмоций, решить самые сложные проблемы и внутренние конфликты.

Простой рецепт счастья имеет такой ингредиент, как отношения. Оцените их, определите лишние и проблемные, поработайте над улучшением – самостоятельно или обратитесь к специалисту. Завтра продолжим разговор о том, как достичь счастья в жизни.

Берегите себя, своих близких и дорогих людей! Будьте счастливы!

Напоминаю о рождественских скидках на мои консультации.

Подписывайтесь на новости сайта и оставляйте комментарии к статье!

Комментарии (0)

Оставить комментарий

© ИП Максимова Алина Юрьевна, 2016 ОГРНИП 316774600314521

+ 7 (968) 388-45-98 (С 10 ДО 22)

alina@alinamaksimova.ru

Варианты оплаты